Cykla året runt

Cykla året runt

Det finns inga dåliga väder, bara dåliga kläder brukar man ju säga, och det gäller verkligen cykling. Är du rätt klädd och har rätt utrustning kan du cykla året runt även i Sverige. Vi guidar dig här.

Regn

Vid regn behöver du ett bra regnställ eller en poncho.  Inunder så är det bra att ha plagg som andas så att du inte blir fuktig på insidan. Se till att skydda fötterna som lätt blir blöta genom att låta regnskyddet täcka hela vägen över tårna eller genom att ha på dig täta skor eller stövlar.

Kyla

Om det är kallt ute så värmer du dig bäst genom att klä dig lager på lager och genom att skydda händer, rumpa, huvud och fötter från kylan genom bra cykelhandskar, sadelskydd och en tunn mössa under hjälmen.

Snö och is

Under den säsong då det kan vara isigt och snöigt är det jättebra att ha vinterdäck på cykeln. Man kan antingen välja att ha vinterdäck endast på framhjulet eller på båda hjulen.

Blåst

Om det blåser blir man lätt kall på överkroppen när man cyklar. Använd en vindtät jacka och ha lager på lager under. Och undvik luftiga eller stora kläder som vinden kan gripa tag i.

Mörker

Det är viktigt för säkerheten att man som cyklist syns bra i mörkret. Enligt lag måste alla som cyklar när det är mörkt ute ha en lampa fram med vitt eller gult sken och en lampa bak med rött sken samt reflexer fram, bak och åt sidan. För extra säkerhet är det bra att ha fler reflexer eller reflexväst.